Jestli vám tu a tam krvácí dásně, tak o ně popečujte.
Obvykle se krvácení objeví při čistění zubů, kartáček dráždí citlivé či zánětlivé dásně. Po každém ošetření zubů pastou na kartáčku si vypláchněte ústa šalvějovým čajem. Pozor! Čistěte si pro kvalitní hygienu ústní dutiny také jazyk. Nezapomínejte na něho. Není hezký pohled na bílý, žlutý a vůbec nějak povlečený jazyk. Zkuste se na něj zaměřit a zjistíte, jak často je ho lidem při řeči vidět! A vy chcete mít hezký a růžový, který signalizuje celkovou dobrou kondici - zdravotní v těle!